বাঙালির কাছে গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যা খুবই সাধারণ বিষয়। তেল-মসলাযুক্ত বা ভারী খাবার খাওয়ার পর বুক জ্বালা, পেট ফাঁপা, চোঁয়া ঢেকুর, বমি ভাব কিংবা পেটে ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। অনেকেই এই সমস্যা কমাতে চটজলদি অ্যান্টাসিড বা গ্যাসের ওষুধ খেয়ে …

চট্টগ্রামে স্বাস্থ্য বিভাগে রদবদল শুরু হয়েছে। ডেপুটি সিভিল সার্জন, উপজেলা স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা এবং মেডিক্যাল অফিসার পদে সাতজনকে পদায়ন-বদলি করা হয়েছে। রবিবার (১৭ মে) স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে এসংক্রান্ত একটি আদেশ হয়।স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালকের পক্ষে পরিচালক (প্রশাসন) অধ্যাপক ডা. …

গণতান্ত্রিক কঙ্গো প্রজাতন্ত্রের পূর্বাঞ্চলীয় ইতুরি প্রদেশে নতুন করে ইবোলা ভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে। দেশটির স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় জানিয়েছে, এ পর্যন্ত এই প্রাদুর্ভাবে ৮০ জনের মৃত্যু হয়েছে। স্বাস্থ্যমন্ত্রী স্যামুয়েল রজার কাম্বা মুলাম্বা শুক্রবার রাতে এক বিবৃতিতে বলেন, বৃহস্পতিবার পরীক্ষায় বুন্ডিবুগিও ধরনের ইবোলা ভাইরাসের …

আসন্ন রমজানে ওজন কমানোর পাশাপাশি পেশির গঠন ধরে রাখা ফিটনেস সচেতন ব্যক্তিদের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ। দীর্ঘ সময় উপবাসের ফলে শরীরের শক্তির প্রয়োজনে চর্বির বদলে পেশি ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি থাকে।  তবে সঠিক পুষ্টি ও সুপরিকল্পিত ব্যায়ামের মাধ্যমে চর্বি কমিয়ে পেশি …